Mengapa Chargers QB Justin Herbert berjalan lebih dari sebelumnya

Los Angeles — Quentin Johnston bingung

di depan Pengisi Daya Los Angeles‘2025 pertandingan pramusim melawan Orang Suci New OrleansKetika tidak ada pemain starter yang bermain, dia berperan sebagai quarterback Justin Herbert Jalankan mundur sejauh 25 yard beberapa kali, lalu istirahat sejenak sebelum mengulanginya.

Akhirnya, Johnston menyadari bahwa Herbert sedang menguji pengondisian tim, penilaian ketat yang harus dilewati pemain di awal kamp pelatihan untuk memastikan mereka bugar. Sebagai bagian dari tes itu, mereka berlari sejauh 150 yard sebanyak enam kali, dibagi menjadi enam sprint bolak-balik sepanjang 25 yard, beristirahat selama 40 detik setelah setiap lari 150 yard.

Set, repetisi, dan waktu istirahat bervariasi berdasarkan kelompok posisi, tetapi ini adalah ujian yang ditakuti sebagian besar pemain ketika mereka kembali ke awal musim sepak bola. Herbert bingung dengan eksperimen pengondisian sukarela yang dia lakukan.

“Reaksi pertama saya adalah ‘seperti menendang pantatnya,'” kata Johnston sambil tertawa. “Tetapi jika dia menyukainya, saya menyukainya. Melihatnya saja, saya tidak terkejut dia akan bersikap seperti ini.”

Herbert selalu mobile — dia memiliki waktu lari 40 yard tercepat ketiga sebagai quarterback dengan waktu 4,68 detik di NFL Combine 2020 — dan dia membangun pertahanan yang tidak memperhitungkan kemampuan larinya sepanjang kariernya. D Pittsburgh Steelers Dia mempelajarinya di musim keduanya, ketika Herbert berlari sejauh 90 yard dalam karirnya melawan Chargers. menang 41-37.

Namun di musim keenamnya, Herbert semakin sering kabur — sebagian karena dia tidak punya pilihan.

Dia rata-rata berlari 26,6 yard per game tertinggi dalam karirnya musim ini, 8,6 yard lebih banyak dari musim tertinggi kedua. Pergerakan dan lari Herbert adalah respons terhadap lini ofensif yang dipenuhi cedera yang merupakan salah satu yang terburuk di liga dan memaksanya keluar dari kantongnya dengan tekanan — dan penolakan dari pelatih yang dianggapnya cocok.

“Jika saya bisa (turun) dengan kaki saya terlebih dahulu, saya akan dengan senang hati melakukannya. Saat itulah kami berada dalam kondisi terbaik ketika kami bisa melakukan segalanya,” kata Herbert. “Permainan lari, permainan operan, aksi bermain, dan quarterback akan berebut dan mendapatkan pukulan pertama.”

Chargers akan terus mengandalkan mobilitas Herbert saat mereka berhadapan Minnesota Viking Kamis (20:15 ET, Video Utama)

“Kami menekankan penggunaan kakinya, lebih banyak bermain dengan kakinya untuk membantu tim,” kata pelatih quarterback Shane Day. “Tetapi menurut saya ini lebih alami dan hanya dengan menyadari, ‘Hei, jika pengamannya rusak, kita masih bisa bermain.'”

Day mengatakan Herbert mengatakan kepada pelatih bahwa dia ingin meningkatkan mobilitas dan kecepatan awal musim ini dan itu terlihat di kamp pelatihan. Pelatih Jim Harbaugh mengatakan kecepatan tertinggi Herbert sebelumnya selama latihan adalah 20,7 mph, namun ia mencapai 21,6 dalam latihan tahun ini. Momentum itu terlihat jelas pada Chargers Kemenangan minggu 1 pada Kepala Kota Kansas di Brasil

Pada posisi ketiga dan ke-14 dengan sisa waktu 2:14, Chargers memimpin 27-21 dan sedang dalam perjalanan menuju kekalahan kedelapan berturut-turut dari Chiefs. Namun Herbert kemudian mengembalikan umpannya bergegas sejauh 19 yard Dan dengan tenang mendapatkan pukulan pertama sementara rekan satu timnya di pinggir lapangan menjadi heboh. Catatan waktu Herbert 19,82 pada putaran itu adalah waktu tercepatnya dalam perebutan musim ini.

‘Dia keren sekali,’ kata Johnston sambil tertawa.

Menurut NFL Next Gen Stats, di antara quarterback dengan setidaknya lima scramble, Herbert menempati peringkat pertama dalam yard per scramble dengan 11,9, dengan tidak ada quarterback lain yang memenuhi syarat di atas 10 yard per scramble. Herbert berada di peringkat ketiga di liga dengan 10,8 yard per perebutan musim lalu. Meskipun berebut selalu menjadi bagian dari permainannya, Herbert sering kali terpaksa memasuki tahun 2025 karena banyaknya tekanan yang dia alami.

Garis ofensif Chargers telah dihancurkan oleh cedera. Tekel kiri Rashawn Slater adalah a akhir musim Di kamp pelatihan, tendon patela di lutut kirinya patah saat melakukan tekel Joe AltSlater, yang berpindah dari kanan ke kiri setelah cedera, melewatkan tiga pertandingan setelah tersingkir dari kuarter pertama pertandingan Giants di Minggu ke-4. Keseleo pergelangan kaki kanan tinggi. Tekel yang tepat Trey Pipkins IIIAlt, yang menggantikan Alt di kanan, melewatkan dua pertandingan karena cedera lutut kiri. penjaga Jamar SaliarYang semula seharusnya menjadi swing tackle tim, juga absen dalam pertandingan tersebut karena cedera lutut kanan.

Cedera ini membuat Chargers memiliki garis ofensif terburuk di liga menjelang Minggu 7.

Pertahanan telah menekan Herbert sebanyak 135 kali musim ini, dengan enam di antaranya terjadi dalam waktu 2,5 detik setelah ia mundur, keduanya merupakan yang terbanyak di NFL, menurut Next Gen Stats.

melawan Lumba-lumba Pada minggu ke 6, Chargers dimulai Deklarasi Austin Di tekel kiri, siapa yang bermain terakhir di NFL dalam tingkat kemenangan blok operan selama dua minggu, dan Bobby Hart dalam tekel kanan, yang belum pernah bermain di musim reguler NFL sejak 2022. Minggu berikutnya, dengan lini ofensif yang sama, Herbert menghadapi tingkat tekanan tertinggi dalam kariernya sebesar 57,4%. melawan ColtsDan dipecat tiga kali.

Harbaugh mengatakan tekanan dan cedera yang dialami Herbert adalah “sangat pentingTapi masalahnya tetap ada. Lari Herbert membuat mereka tetap bertahan, dan para gelandang ofensifnya mengatakan, telah membantu mereka melewati masa-masa yang penuh cedera ini.

pusat Bradley Bozeman berkata, “Ini memaksa mereka untuk menambah petugas pramuka tambahan. Penerima kami memiliki peluang lebih baik untuk membuka diri, jadi ini adalah ancaman lain yang menghadirkan permainan passing seperti yang dia alami sepanjang kariernya, terutama tahun ini.”

Perebutan terlama yang dilakukan Herbert sering kali terjadi pada saat-saat yang tepat di down ketiga.

Pada tanggal ketiga dan ke-19, melawan para raksasa Pada minggu ke 4, Herbert berlari 24 yard Untuk down pertama. minggu depan, melawan komandan Dengan tekanan dari sayap yang melanda dirinya, Herbert berlari ke tengah lapangan 41 yard Dan down pertama.

“Ini mengubah segalanya,” kata koordinator ofensif Greg Roman.

Roman ingat betapa sulitnya berhenti San Fransisco 49ers Sementara dia adalah asisten defensif dan ofensif Carolina Panther Dari tahun 1995 hingga 2001, karena Steve Muda Mereka mungkin akan melakukan pukulan pertama meskipun jangkauannya sempurna. “Hanya perasaan tenggelam yang akan menimpa saya. … Itu selalu melekat pada saya betapa hebatnya hal itu,” kata Roman.

Satu-satunya masalah yang dimiliki beberapa anggota staf pelatih dengan kekacauan yang dilakukan Herbert adalah bagaimana hal itu berakhir. Alih-alih meluncur sebelum melakukan kontak, Herbert sering kali menurunkan bahunya dan menggunakan tubuhnya yang berukuran 6 kaki 6, 236 pon untuk melihat pemain bertahan berlari, melakukan pukulan yang membuat rekan satu tim dan pelatihnya merasa ngeri. Tapi lari Herbert — dan pukulannya — “menambah energi di pinggir lapangan,” kata Day.

“Maksudku, dia secara alami adalah pemain sepak bola yang fisiknya, jadi ketika ada pemain yang masuk, dia tidak akan melampaui batas,” kata Day sambil tertawa. “Aku sama sekali tidak menyukainya. Dia tidak pernah mendengarkanku.”

Sehari sebelum pelatih quarterback Herbert untuk musim 2021 dan 2022 Houston Texas‘ asisten ofensif senior pada tahun 2023, tetapi kemudian kembali ke L.A. bersama Harbaugh musim lalu. Ia mengatakan, kearifan Herbert dalam menentukan kapan harus berlari atau mengoper adalah hal yang membedakannya dengan pemain lain yang ia latih.

Day mengatakan dia dan para pelatih ofensif menyusun rencana di kepala Herbert setiap minggu: Keputusan apa yang harus diambil jika dia melihat liputan tertentu, perubahan garis pertahanan, atau tren punggung bertahan.

Reaksi Herbert terhadap kekacauan di hari pertandingan dan keputusannya — seperti dia touchdown terikat Dari penerima lebar Keenan Allen melawan Denver Broncos Atau lari untuk menutup pertandingan melawan Kansas City — menurut Day adalah tempat di mana Herbert berkembang paling pesat.

“Dia hanya bereaksi dan dia selalu benar,” kata Day. “Apa pun yang Anda ambil, dia akan pergi ke orang lain. … Ini adalah keterampilan yang sangat unik untuk bisa bermain sepak bola, menjalani perkembangan Anda dan tentu saja hanya memainkan permainannya. Apa pun yang terjadi, dia bisa menemukan sesuatu.”